कई अध्ययनों से पता चला है कि हाइड्रोजन मानव शरीर में हानिकारक प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों को खत्म कर सकता है और विभिन्न बीमारियों के बीच ऑक्सीडेटिव क्षति, सूजन प्रतिक्रियाओं और सेल एपोप्टोसिस से निपटने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मानव शरीर में हाइड्रोजन ग्रहण करने के सामान्य तरीकों में श्वसन पथ (हाइड्रोजन इनहेलेशन उपकरणों का उपयोग करना), जठरांत्र पथ (हाइड्रोजन पानी के कप या मशीनों से हाइड्रोजन पानी पीना), और त्वचा (हाइड्रोजन स्नान मशीनों का उपयोग करके हाइड्रोजन पानी में स्नान करना) शामिल हैं। आज, आइए हाइड्रोजन जल स्नान पर ध्यान दें!

हाइड्रोजन जल स्नान बुढ़ापे को रोकने और पराबैंगनी किरणों से होने वाली त्वचा की क्षति को कम करने में प्रभावी साबित हुआ है। शोध में यह भी पाया गया है कि हाइड्रोजन जल स्नान से सोरायसिस जैसे इलाज में मुश्किल त्वचा रोगों के लक्षणों में सुधार हो सकता है और त्वचा और जोड़ों के मुद्दों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। हाइड्रोजन स्नान करते समय, शरीर का तापमान तेजी से बढ़ सकता है, जो महिलाओं में पेल्विक रक्त परिसंचरण में सुधार, सूजन को खत्म करने और प्रतिरक्षा को बढ़ाने में प्रभावी हो सकता है। इसका उपयोग प्रसव उम्र की महिलाओं के लिए गर्भावस्था की तैयारी के लिए एक विधि के रूप में भी किया जा सकता है।

नियमित रूप से हाइड्रोजन जल स्नान करने से परिसंचरण में सुधार हो सकता है, त्वचा का तापमान बढ़ सकता है और छिद्र खुल सकते हैं, जिससे त्वचा की हाइड्रोजन जल को अवशोषित करने की क्षमता बढ़ जाती है। यह हाइड्रोजन अणुओं को त्वचा के माध्यम से यूवी विकिरण और शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव से क्षतिग्रस्त कोशिकाओं में प्रवेश करने की अनुमति देता है, जिससे झुर्रियों की गहराई कम हो जाती है और त्वचा की उम्र बढ़ने में देरी होती है। अंततः, यह स्वास्थ्य रखरखाव, सौंदर्य, झाई हटाने, विषहरण और बुढ़ापा रोधी प्रभाव प्राप्त कर सकता है।

अगर मेटाबॉलिज्म धीमा है तो व्यक्ति को सुस्ती महसूस हो सकती है। व्यायाम की कमी से शरीर में विषाक्त पदार्थों का संचय हो सकता है, जिससे सूजन और सुस्ती जैसी समस्याएं हो सकती हैं। हाइड्रोजन जल स्नान चयापचय को बढ़ावा दे सकता है, शरीर के परिसंचरण को तेज कर सकता है, और स्नान के माध्यम से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है, अंततः विभिन्न उप-स्वास्थ्य स्थितियों में सुधार और रोकथाम कर सकता है।

2011 में, जापान में हिरोशिमा विश्वविद्यालय के विद्वानों ने शोध निष्कर्ष प्रकाशित किए जो साबित करते हैं कि हाइड्रोजन पानी फ़ाइब्रोब्लास्ट में कोलेजन संश्लेषण को बढ़ावा दे सकता है और सौंदर्यवर्धक और झुर्रियाँ-विरोधी प्रभाव डाल सकता है। छह विषयों ने 3 महीने की अवधि के लिए 0.2-0.4 पीपीएम की हाइड्रोजन सांद्रता के साथ हाइड्रोजन जल स्नान में भाग लिया। यह पाया गया कि चार विषयों की गर्दन और पीठ पर त्वचा की झुर्रियों में उल्लेखनीय कमी आई, जो दर्शाता है कि हाइड्रोजन पानी का उपयोग दैनिक त्वचा देखभाल और झुर्रियाँ-रोधी विधि के रूप में किया जा सकता है।

2012 में, कोरियाई विद्वानों ने भी लेख प्रकाशित किए जो साबित करते हैं कि हाइड्रोजन जल स्नान पराबैंगनी किरणों से होने वाली त्वचा की क्षति से निपट सकता है। इन शोध परिणामों से, यह देखा जा सकता है कि दैनिक स्नान के लिए हाइड्रोजन पानी का उपयोग सूरज के संपर्क से होने वाली त्वचा की क्षति को प्रभावी ढंग से रोक सकता है और त्वचा की युवा स्थिति को बनाए रखने के लिए बहुत फायदेमंद है।

यह हमें नैनो-बबल हाइड्रोजन जल प्रौद्योगिकी के विषय पर लाता है। नैनो-बुलबुलों की जादुई संपत्ति उनकी गति की स्थिति में निहित है, जो बुलबुला गति की शास्त्रीय भौतिक परिभाषा को अस्वीकार करती है। उछाल के कारण ऊपर उठने के बजाय, वे पानी में अराजक और यादृच्छिक ब्राउनियन गति से गुजरते हैं! इससे भी अधिक आश्चर्यजनक बात यह है कि नैनो-बुलबुले अपनी सतह पर एक मजबूत "बुलबुला खोल" बना सकते हैं, जो हाइड्रोजन अणुओं को बुलबुले के अंदर मजबूती से बंद कर देते हैं, जिनके भागने की संभावना होती है। जब तक नैनो-बुलबुला नहीं फूटता, तब तक हाइड्रोजन के अणु पानी में लंबे समय तक रह सकते हैं। नैनो बबल द्वारा नैनो बबल हाइड्रोजन बाथ मशीन नैनो-बबल भौतिक हाइड्रोजन मिश्रण तकनीक का उपयोग करती है। इसका सिद्धांत हाइड्रोजन गैस को घेरने के लिए 10-230 एनएम के अल्ट्रा-फाइन बुलबुले का उपयोग करना है, इसे बाहर निकलने से रोकना और इस प्रकार उच्च-सांद्रता हाइड्रोजन समाधान प्राप्त करना है। तैयार हाइड्रोजन पानी को 2-3 घंटे तक बिना छेड़े छोड़े जाने के बाद भी इसमें लगभग 1 पीपीएम की हाइड्रोजन अणु सांद्रता होती है।

उच्च सांद्रता वाले नैनो-बबल हाइड्रोजन पानी से भरे बाथटब में लेटे हुए, हाइड्रोजन गैस पानी में नैनो-आकार के बुलबुले के रूप में मौजूद होती है, जो एक अत्यंत नाजुक छोटे बुलबुले की स्थिति प्रस्तुत करती है। जब ये बारीक बुलबुले पानी में घुलते हैं तो हाइड्रोजन पानी नरम और नाजुक लगता है। इसमें खुद को डुबाने के बाद शरीर पर हाइड्रोजन नैनो-बुलबुलों की एक परत तैरने लगेगी। उन्हें साफ करने के बाद, त्वचा बहुत चिकनी महसूस होती है, जैसे कि बॉडी वॉश से लेपित हो। यह ऐसा है मानो त्वचा लगातार पानी में पोषक तत्वों को "गटक" रही हो। हाइड्रोजन जल स्नान के बाद त्वचा विशेष रूप से नमीयुक्त और लोचदार महसूस होती है।